Многие девушки мечтают победить в конкурсе красоты. Для каждой из них это яркое событие и невероятно интересное и насыщенное время, когда переплетаются волнение и азарт, неуверенность и решительность.
Конкурсы красоты проводятся в большом количестве на разном уровне: университетские, городские, мировые. Даже интернет-конкурсы, например - "Краса.ру". И всегда желающих принять в них участие и продемонстрировать свои таланты и внешние данные очень много.
Победа в таком конкурсе может принести славу, признание, и, что не может не порадовать, зависть подружек. Часто победа в конкурсе оказывается стартом для работы в престижном модельном агентстве и сотрудничеству с элитными журналами.
Словом, картина, которую рисует воображение, очень приятна и желанна. Так что же нужно для того, чтобы увеличить свои шансы на победу?
Самыми сильными моментами считаются первый выход и прощание с публикой. Именно они накладывают на мнения зрителей и жюри конкурса самый значительный отпечаток. Для того чтобы эти два этапа принесли Вам только положительные оценки, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций.
1. При первом выходе нужно подобрать образ, который представляет Вас наиболее точно. Эпатировать публику не стоит, тем более, если достаточно вызывающий образ противоречит Вашей натуре. Попытка таким способом привлечь внимание будет расценена, как неумелая манипуляция мнением зрителей и жюри и, конечно, ничего хорошего не принесет.
2. Не стоит полностью раскрываться сразу. Это же не прием на работу, когда нужно сообщить обо всех имеющихся способностях по максимуму, добавив парочку сверху для веса. На конкурсе, в разумных пределах, приветствуется скромность. А самое лучшее оставьте на десерт, чтобы эффектно преподнести зрителям в тот момент, когда запас соперниц уже исчерпан.
3. Кроме своего внешнего вида обязательно продумайте слова, которые скажете жюри и зрителям. Неподготовленная речь, с заминками, словами невпопад, испортит самый изысканный внешний вид. Красавица хороша во всем и должна уметь красиво говорить.
4. Не злоупотребляйте шутками, чтобы это не выглядело, как попытка рассмешить зрителей. Шутки должны быть веселыми, легкими, понятными всем и ни в коем случае, категорически!, не должны касаться недостатков соперниц.
Готовясь и принимая участие в конкурсе красоты, помните одну простую истину: красота не бывает только внешней. Ослепительное платье, профессиональный макияж, прическа - это лишь инструменты, способные подчеркнуть Вашу неповторимость и внутренний мир. Поэтому победа достанется той, у которой гармонично сочетаются внешние и внутренние данные. Будьте собой, оставайтесь уверенной, и заветная мечта станет реальностью!
Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» – означает «пробужденный» или «просвещенный».
Прочитайте его наставления в виде 10 уроков жизни:
1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Ральф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым.
Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
2. Мысли материальны. Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит». Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете».
Джеймс Аллен говорил: «Человек – мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление - зло, которое в конце-концов разрушит вас. Если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь. Будда говорил: «Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?»
3. Простить. Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
4. Ваши поступки имеют значение. Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что буду они значить, если вы не будете им следовать? Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день.
Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».
5. Пытайтесь понять. Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стивен Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека.
Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.
6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад. Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум.
Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается.» На это я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».
7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония - это новые возможности и они начинаются с вас.
8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере мы учились немного, а если мы не учились немного, то по крайней мере мы не заболели, если же мы заболели, то хотя бы не умерли. Поэтому будем благодарны.
Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать тысячи вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить, поймите это и поблагодарите. Благодарное сердце сделает вас великим!
9. Будьте верны тому, что знаете. Самый главный проступок - не быть верным тому, что знаешь наверняка. Мы знаем много, но не всегда делаем то, что знаем. Если вы потерпите неудачу, это случится не потому, что вы не знали как поступить; это произойдет из-за того, что вы не сделали того, что знали.
Поступайте так, как вы знаете. Не просто усваивайте информацию, а сосредоточьтесь на мыслях о том, кем вы хотите стать, пока у вас не появится острое желание это доказать.
10. Путешествуйте. Лучше путешествовать, чем прибыть на место. Жизнь - это путешествие! Я счастлив, доволен и удовлетворен сегодняшним днем. Я могу побывать в лучших местах и попробовать лучшие вина, но я путешествую. Не откладывайте свое счастье на неопределенное время, стремясь достичь цели, которая, как вы думаете, сможет сделать вас счастливым.Путешествуйте сегодня, наслаждайтесь путешествием.
ВАШИНГТОН -
Как известно, демократическое общество невозможно без личной свободы его граждан. При этом, свобода – вещь весьма хрупкая. Согласно известному афоризму, чтобы народ потерял свою свободу, достаточно смены одного поколения.
Это прекрасно иллюстрируют процессы, происходящие сейчас на Ближнем Востоке. На территории Ирака, Сирии и других государств региона все активнее действует самопровозглашенное «Исламское государство», или ИГИЛ, объявившее джихад западным союзникам.
Кандидаты в президенты США практически ежедневно называют угрозу, исходящую от ИГИЛ, главной опасностью для западного мира. Вместе с тем, по утверждению части экспертов, для того, чтобы победить исламистов, требуется вникнуть в суть самогo ислама и в природу джихадизма.
За минувшие десятилетия патриархально-религиозные традиции американского общества трансформировались в постмодернистский взгляд на религию. Он основан на торгово-рыночных отношениях, отходе от религиозности и культе индивидуализма. Это видение мира исповедовали все последние администрации США, от Обамы до Рейгана, но оно, говорят эксперты, не способно проникнуть в суть джихадизма.
Джихад, утверждает известный политолог Себастьян Горка, это – тоталитаризм 21 века, так же, как коммунизм и фашизм были проявлениями тоталитаризма в 20 веке. По мнению Горки, который также является консультантом Министерства Обороны США, основополагающая философия имамов ИГИЛ – это радикальный ислам, щедро нашпигованный элементами фашизма и коммунизма:
«Единственное, о чем можно вести переговоры с джихадистами, это – каким способом они вас убьют: будете ли вы сожжены заживо, распяты на кресте или вам отрежут голову? Или вместо этого вас, как недочеловека, сделают рабом, поскольку вы не мусульманин. Таковы сегодняшние реалии, но у них есть хорошая аналогия: точно так же невозможно было вести переговоры с Гитлером. С нацистами можно договориться только о том, в какой крематорий они вас отправят».
Спецслужбы США, анализируя в годы «холодной войны» доктрину Советского Союза, пришли к следующему выводу: идеология СССР и его союзников требовала от них не останавливаться до тех пор, пока народы Запада не будут уничтожены или подчинены коммунистическим режимам.
Примерно такую же цель ставят перед собой муллы, призывающие к джихаду. Когда лидер ИГИЛ аль-Багдади в 2014 году провозгласил подконтрольные ему территории Ирака и Сирии халифатом, а себя – халифом, он создал духовный ориентир для радикальных мусульман-суннитов. Неудивительно, что из разных стран на Ближний Восток потянулись тысячи исламистов-новобранцев.
«Неважно, является ли человек арабом или нет, представителем среднего или богатого класса. Важно то, что всех их объединяет одна и та же идеология – идеология джихада, – поясняет Себастьян Горка. – Соответственно, задача тех, кто стремятся победить террористов, заключается в том, чтобы подорвать устои этой идеологии, точно так же, как мы делали с коммунизмом во времена “холодной войны”».
Для этого, говорит профессор Горка, нужны три основных элемента. Во-первых, стратегия США не может быть политически корректной. Неверно, если в пособиях по инструктажу агентов спецслужб намеренно не используется слово «джихад». Чтобы добиться успеха, надо называть вещи своими именами.
Во-вторых, джихадисты ежедневно помещают в социальных сетях 50 тысяч постов. Эту информационную войну Запад пока что проигрывает. Принципы контрпропаганды должны разрабатываться как минимум на уровне Госдепартамента США и других министерств, с привлечением ведущих специалистов и федеральных фондов.
И, наконец, быть может, самый важный момент: флагманом войны с джихадом должна стать не Америка, а мусульманские государства арабского мира. Это они должны быть напрямую заинтересованы в восстановлении стабильности на Ближнем Востоке. В противном случае, усилия Запада в этом направлении окажутся напрасными.
Об этом рассуждает председатель правления Центра антикоррупционных исследований и инициатив «Трансперенси Интернешнл – Россия» Елена Панфилова.
О коррупции в России говорят все. Ею пронизана вся наша жизнь, начиная с поборов на дорогах и заканчивая рейдерскими захватами крупного бизнеса. Что нужно делать, чтобы победить ее? Об этом наш корреспондент побеседовал с председателем правления Центра антикоррупционных исследований и инициатив «Трансперенси Интернешнл – Россия» Еленой Панфиловой.
АРЕСТЫ ПОД ФАНФАРЫ
– Елена Анатольевна, с чем связано увеличение числа новостей об арестах высокопоставленных лиц? Стала лучше работать прокуратура?
– Во-первых, у нас много коррупции. Золотовалютные запасы тают на глазах, а люди тащат как обычно. И соответственно выставлен определенный «маяк», что надо как-то немножко поджаться. Далее. Наша правоохранительная система научилась собирать доказательную базу даже по крупным делам. Крупные дела очень труднодоказуемы. Это же надо иметь значительное количество следователей с экономическим образованием, которые могут докопаться до истины. Это непросто. Все говорят: «Ой, это на поверхности!» Но для суда это непросто. МВД, Следственный комитет и прокуратура научились все это собирать сколько-нибудь приличным образом.
11 апреля исполнился год национальному плану по противодействию коррупции. Указ был подписан президентом Владимиром Путиным. Для очень многих людей во власти это очень важный документ. Он отмеряет их жизнь. И очень многим надо отчитаться, что они делают. И наконец, арестованные лишились той или иной крыши, они оказались как бы не защищены до этого существовавшими внутрикорпоративными системами защиты. Все это присутствует в той или иной части.
– На ваш взгляд, какие случаи коррупции в России самые вопиющие?
– Конечно, потряс Восточный. Он оказался в перечне тех, где люди не побоялись тащить средства. Когда смотришь на такие флагманские, большие, инфраструктурные проекты, это, конечно, поражает. И даже не объемами. А с точки зрения того, насколько наглость лишила людей чувства самосохранения. Хотя, может быть, и пронесет. Мы же не знаем, чем закончится история. Может, скажут потом: «Деньги мыши поели». Все эти дела не закончены. У нас есть – и это очень важно отметить – очень много арестов под фанфары и возбуждение дел под фанфары. А дальше пропадает медийный интерес, и параллельно с ним дело начинает уплывать, заканчивается не всегда тем, чем должно, с моей точки зрения. Очень важно помнить: бурный арест и бурное разоблачение не означают автоматически серьезного наказания, к сожалению. Скандал. А нам нужны системные изменения.
КОРРУПЦИОННЫЕ СХЕМЫ ОДИНАКОВЫ
– Откуда получаете информацию о фактах коррупции?
– Информацию мы получаем исключительно из двух источников. Мы умеем работать с открытыми данными так, что вытаскиваем из них то, что нужно порой искать. У нас есть декларатор, у нас есть методики работы. У нас есть приемные. Люди, которые не могут до нас добраться, могут с нами общаться. Нам крайне важно не просто сообщить какой-то факт: ой, вот тут украли! Важно «законопатить ту дырку», чтобы в нее не пролез следующий.
– Чиновники успешно зарабатывают. Сферы известны! Схемы известны! По одинаковым схемам работает большинство руководителей в разных структурах. Почему же государственные деньги уплывают безвозвратно?
– Никто никогда в нашей стране этим системно не занимался. Оценка коррупционных рисков возникла в апреле прошлого года. Не было у чиновников такой обязанности. Мы очень надеемся, что будет. Это президент принял указ в апреле прошлого года. Маленькая строчка. Самые ужасные и плохо ловимые коррупционные риски – это в стадии производства услуги и акта принятия. Потому что тут чиновники обладают фантастическими возможностями получить «свое». Нужны правила. Многие чиновники привыкли как рыба в воде плавать в своих возможностях. А нам надо этих «рыб» остановить.
– Известно, что в Госдуму направлен законопроект о внесении в УК состава преступления «Хищение бюджетных средств» с наказанием в виде лишения свободы на 10-25 лет. Ваш прогноз: примут?
– Прогноза у меня нет никакого. Как минимум законопроект рассматривается. Разговоры идут. Но непонятно, в какую сторону это может сработать. Принимая меры, надо автоматически параллельно что-то делать с нашей системой.
– Какую практику противодействия коррупции, какие наработки вы лично переняли бы у зарубежных стран?
– Все, что сейчас существует, отталкивается от норм Конвенции ООН против коррупции. Есть три вещи, которые в конвенции имеются, в зарубежном опыте имеются, а у нас нет – буксуют. У нас делами занимаются и прокуратура, и ФСБ, и ФАС, и Счетная палата. А все должно быть единым. Затем очень существенно – защита заявителя. Заявитель о коррупции – это не свидетель. Это чиновник, бизнесмен, журналист, который узнал о противоправном поведении какого-либо чиновника. Государство обязано защитить их правовой статус на период расследования. Потому что могут быть злоупотребления. На период расследования такой человек должен быть защищен от увольнения и, самое главное, от обратного уголовного правового преследования. Потому что самая распространенная в нашей стране ситуация, когда человек что-то сообщил, но те, кто против него, начинают на него что-то искать. Находят компромат. Увольняют. Заводят фиктивные дела. Обвиняют во всех тяжких. Этого не должно быть. И наконец, декларирование конфликта интересов в двух разных структурах. Вообще неправильно и коррупционно иметь аффилированные структуры. То регулирование, которое сейчас есть, слабо, беззубо. Максимум увольнение за утрату доверия. Эти люди тут же всплывают на других должностях. В других странах есть сильные институты. Вот это и нужно позаимствовать. Во-первых, судебная система должна быть третьей властью, для которой главным должно быть верховенство законов, а прокуратура – орган независимого надзора. Во-вторых, должны быть разные СМИ. Они создают некое информационное поле, откуда вырастают отечественная журналистика, дебаты и т.д. В-третьих, необходимо и гражданское общество, не построенное в колонны НКО, а у нас же все замуровано государственными общественными организациями, общественными палатами, и низовая инициатива закатывается в асфальт. И наконец, рыночная экономика. Там, где конкурентный бизнес, чиновник играет очень маленькую роль. Ему не так нужно давать взятки. И самое главное – реальная политическая конкуренция. Она очень нужна, чтобы коррупция не мешала нам жить там, где мы живем.
ЛОВУШКИ ДЛЯ КОРРУПЦИОНЕРОВ
– Назовите, пожалуйста, наиболее эффективные методы борьбы с коррупцией.
– Коррупции много. И это сильно пугает. Потому что сегодня это орел или решка, поймают – не поймают. Строгость наказания должна быть, но значительно важнее строгости неотвратимость. Если будет неотвратимость наказания, все коррупционеры будут зарабатывать срок, скажем, пять – семь лет с конфискацией. Поверьте, это сработает более эффективно, чем смертная казнь.
– Ваш алгоритм борьбы с коррупцией?
– Предотвращать. То есть мы расставляем ловушки: декларирование доходов, имущества, конфликты интересов, внутренний контроль, оценки коррупционных рисков, регулирование закупок. Треть мы предотвратили. Мы им расставили такую сеть, что лучше не лезть туда. Все регулируется так, что человек думает: «Не полезу, иначе попадусь». А уже оставшуюся треть надо выявлять.
– Премьер-министр подписал постановление, согласно которому руководителям акционерных обществ, которыми государство владеет лишь частично, разрешено сведения о доходах не публиковать… Ваш комментарий по этому поводу?..
– Это неправильно. Чем Кириенко, глава Росатома, хуже Сечина? Доходы в бюджет они приносят, как я понимаю, одинаковые, важны для экономики страны одинаково. Почему госкорпорация будет публиковать, а госкомпания не будет публиковать? И там и там – коммерческая деятельность. И там и там – большие международные контракты. Каждый человек, который распоряжается хотя бы копейкой бюджетных денег, должен контролироваться. А когда у нас: хочу – публикую, не хочу – не публикую. По закону они должны публиковаться. В марте публикуют. А в апреле уже не публикуют. Все это указывает на то, что кого-то это очень сильно беспокоит и раздражает. Что означает только одно: людям есть что скрывать. На самом деле лучше бы они этого не делали. Потому что если они хотели хоть каким-то намеком сообщить обществу, что им есть что скрывать, лучше они придумать не могли. Лучше бы они публиковали. Пускай бы там 57 миллионов. Мы бы пережили. Ну поохали, поахали. Ой, 7 домов! Две яхты! И что? Неделя шума. Ну и забыли. То, что они сделали, самое неумное, что можно сделать вообще.
Беседовала Елена Половцева
Фото РИА «НОВОСТИ»
ДОСЬЕ
Елена Панфилова родилась в Москве 18 декабря 1967 года. В 1989 г. окончила исторический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова. В 1997 г. окончила политологический факультет Дипломатической академии МИД России. В 2000 г. основала и возглавила российское отделение Международной организации по противодействию коррупции. Преподает в ВШЭ.
