Какую температуру лучше не сбивать. Какую температуру нельзя сбивать и что будет, если это сделать? Мнение доктора Комаровского

Каждому человеку знакома ситуация с повышением температуры тела, которая является признаком какого-либо заболевания и свидетельствует о том, что организм ведет активную борьбу с недугом путем выработки интерферона. Чтобы не подвергать себя опасности, необходимо точно знать, какую температуру надо сбивать у взрослого.

Когда необходимо сбивать температуру?

Искусственное понижение температурных показателей подавляет синтез интерферона, в результате чего происходит снижение защитных сил организма. Повышенная температура тела, которая держится в пределах 38-38,5°С, считается для человека безопасной, если состояние больного удовлетворительное, то искусственно понижать ее не следует, предоставив возможность организму бороться самостоятельно.

Важно знать, что существуют факторы, на которые следует обратить внимание

• появление судорог

• плохая переносимость высокой температуры на фоне имеющихся хронических заболеваний

• наличие бактериальной инфекции

Появление рвоты, тошноты, судорог, головных болей, а также превышение показателя в 39°С требует принятия срочных мер.

Для кого особо опасна высокая температура?

Особую осторожность должны соблюдать люди, у которых имеются эндокринные заболевания, патологии кровеносной или сердечно-сосудистой системы. Чтобы предупредить обострения и осложнения хронических заболеваний, необходимо сбивать температуру даже при незначительном ее повышении, однако только после консультации с лечащим врачом.

«Домашние» способы

• накладывание холодного компресса на крупные кровеносные сосуды

• прохладные обтирания

• обертывания уксусом

Больным сахарным диабетом проводить процедуру с использованием уксуса не рекомендуется. При повышенной температуре рекомендуется обильное питье, чтобы предупредить обезвоживание организма. Рекомендуется простая или минеральная вода.

Лекарственные препараты

Самым распространенным средством является «Аспирин», который можно смело включать в список необходимых вещей даже для людей на безлюдном острове. Его нельзя принимать при ОРВИ и при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Парацетамол – эффективный жаропонижающий препарат, который практически не вызывает побочных эффектов. Противопоказанием к применению этого лекарства является алкоголизм, почечная недостаточность, заболевания печени.

Существует большой ассортимент жаропонижающих препаратов нового поколения, но их прием может назначать только врач. Чтобы предупредить возможные осложнения и избежать тяжелых последствий, необходимо обращаться за помощью к специалисту и не заниматься самолечением. Берегите свое здоровье!

? Этим вопросом задавался каждый, кто хоть раз в жизни болел банальной простудой. На самом деле тот факт, что градусник показал более высокое число, чем хотелось бы, означает, что организм борется с инфекцией. Многие патогенные микроорганизмы попросту не выносят повышения температуры и гибнут. Вмешаться в этот процесс означает помешать работе иммунной системы. В каких случаях это всё-таки необходимо сделать?

Почему повышается температура тела ?

Почему повышается температура тела? Функцию термостата в нашем организме выполняет небольшая область головного мозга размером с миндаль – гипоталамус. Она чутко реагирует на возбудителей инфекции и продукты их жизнедеятельности. И реакция эта заключается как раз в повышении температуры. Все вещества, способные вызвать её, называют пирогенами (от греч. pyr – огонь, gennao – создавать).

К сожалению, молекулы большинства таких внешних пирогенов обладают слишком крупными размерами. Поэтому они не могут проникнуть в мозг сквозь специальный барьер, существующий между кровеносной системой и центральной нервной системой, и непосредственно влиять на гипоталамус.

Организм за годы эволюции выработал способ информирования мозга о вторжении непрошенных гостей. В ответ на наличие внешних пирогенов клетки иммунной системы начинают вырабатывать свои собственные внутренние пирогены – интерфероны и интерлейкины. Эти вещества легко проникают сквозь вышеназванный барьер и своевременно предупреждают мозг об опасности. Последний реагирует опять же повышением температуры.

Кстати, роль пирогенов в организме могут играть не только микробы и продукты их метаболизма, но и любые чужеродные вещества белковой или углеводной природы, а также некоторые лекарства.

Прежде чем ответить на вопрос, , важно разобраться, зачем вообще нашему телу во время болезни необходим разогрев. Значение лихорадки для организма трудно переоценить. Повышение температуры тела позволяет бороться с инфекцией сразу по нескольким направлениям.

1. Разрушаются некоторые вещества, которые патогенные микроорганизмы используют в качестве питания. Это тормозит размножение микробов. При этом антитела продолжают вырабатываться и распространяться с прежней скоростью. В итоге иммунная система быстрее одерживает победу над инфекцией.

1. Ускоряются и усиливаются многие процессы в организме, необходимые для скорейшего выздоровления: выработка интерферонов и различных антител, кровообращение, вывод мочи (а с нею и токсинов), потоотделение.

1. Повышается ферментов, способных создавать неблагоприятную среду для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

1. При температуре около 38° начинают погибать болезнетворные микробы и вирусы, при 38,6° этот процесс значительно ускоряется. Чем выше температура тела, тем быстрее организм справится с инфекцией, и тем скорее наступит выздоровление.

И, пожалуй, самое главное: только в процессе борьбы с патогенными агентами вырабатывается иммунитет к ним на всю жизнь, рождаются антитела, способные запомнить врага «в лицо» и при новой встрече сразу уничтожить его.

Какую температуру нужно сбивать?

Наконец, настало время ответить на главные вопросы: когда приём жаропонижающих средств оправдан? Какую температуру нужно сбивать ?

1. Температура поднялась выше 39,5° (у детей – выше 39°). Повышение температуры до 41,5° смертельно опасно. Вспомните, что происходит с яичным белком во время его варки или жарки. Правильно, он сворачивается. То же самое наблюдается и в головном мозге, когда температура тела зашкаливает, поскольку он на 40 % состоит из белков. В структурах главного органа человеческого организма могут произойти необратимые изменения и даже смерть.

1. У пациента ослаблена сердечно-сосудистая система. Повышение температуры , ускорение кровообращения и учащённое сердцебиение (иногда число сердечных сокращений увеличивается в 2 раза) в течение длительного времени может привести к серьёзным осложнениям в работе ослабленных сердца и сосудов, поскольку они испытывают чрезмерные нагрузки.

1. Беременность. Развивающийся плод особенно чувствителен к повышению температуры тела матери. В первом триместре беременности возможно нарушение формирования органов плода. На поздних сроках из-за жара в структуре плаценты начинаются изменения, которые могут спровоцировать роды раньше времени.

1. У больного начались судорожные сокращения мышц, или человек раньше уже испытывал судороги во время лихорадки. Такое явление наблюдается при температуре выше 38° у 1 из 20 детей от рождения до 6 лет. Объясняется оно просто: перегретый мозг посылает неверные сигналы мышцам. Те, в свою очередь, начинают непроизвольно сокращаться.

1. Тяжёлая переносимость температуры. Проявляться она может по-разному. Как правило, человека мучают навязчивые мысли, страхи, беспричинное беспокойство. Его сны сопровождаются кошмарами. Взгляд становится блуждающим.

1. Ранний детский возраст (до 2,5–3 лет). Система терморегуляции в организме маленького человека окончательно ещё не сформирована.

Зная, какую температуру нужно сбивать , можно избавить себя от массы проблем со здоровьем. Если применять жаропонижающие препараты без лишней на то нужды, опуская температуру ниже 38°, инфекция окажется в полной безопасности и будет продолжать хозяйничать в организме человека. Заболевание из острой формы может перейти в хроническую.

Таблетка антибиотика и жаропонижающее средство убьют иммунитет

Предвидим возражение: если повышение температуры – это способ борьбы организма с инфекцией, то не проще ли выпить таблетку антибиотика и избавить иммунную систему от изматывающей войны, а себя – от необходимости терпеть жар?

Антибактериальные средства, действительно, уничтожат всех болезнетворных агентов, и температура снизится сама собой. Но организм заплатит за эту услугу неимоверно высокую цену – разрушенный иммунитет.

Дело в том, что вместе с вредоносными микроорганизмами, погибнут и все полезные бактерии, в том числе обитающие в кишечнике и выполняющие функцию регулятора иммунитета. Антибиотики, таким образом, сильно бьют по одному из главных защитных механизмов организма. Кроме того, их использование не позволяет иммунной системе «запомнить» болезнетворного агента и выработать к нему антитела.

Не лучшим образом действуют и жаропонижающие препараты из группы негормональных противовоспалительных средств (аспирин, ибупрофен, индометацин и прочие). Они часто повреждают слизистую оболочку кишечника. А именно в ней сосредоточено около 80 % всех клеток иммунной системы, способных распознавать чужеродные вещества и микроорганизмы и атаковать их.

Использование антибиотиков и жаропонижающих средств при простудных заболеваниях и детских болезнях (краснуха, ветрянка и прочих) очень напоминает стрельбу по воробьям из пушки. Эффект длится недолго, а на последующее восстановление руин придётся потратить много сил.

Как укрепить иммунитет?

Вместо того чтобы рассуждать, какую температуру нужно сбивать , и вставлять палки в колёса защитной системе собственного организма, правильнее было бы озадачиться вопросом, как укрепить иммунитет . Ведь чем он сильнее, тем быстрее инфекция будет побеждена, тем скорее пройдёт лихорадка и прочие неприятные признаки «войны миров» внутри нас.

Укрепить иммунитет гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Природа уже сама обо всём позаботилась. В её кладовых сокрыто немало средств для того, чтобы человек мог жить долго и счастливо. Вот лишь некоторые из растений, способных повысить оборонительные возможности организма.

Лихорадка сама по себе не является абсолютным показанием для снижения температуры, при большинстве инфекций максимальные значения температуры редко превышают 39,5°С. Это не таит в себе какой-либо угрозы для ребенка старше 2-3 месяцев. В тех случаях, когда снижение температуры необходимо, обычно бывает достаточно понизить ее на 1-1,5°С.

Младенцы

Возраст	Температура	Что делать
до 3 месяцев	38°С и выше, измеренная ректально	Вызовите врача, если у вашего ребенка нет других проявлений заболевания
от 3 до 24 месяцев	до 38,9°С, измеренная орально	Вашему ребенку необходимо: покой и выпивать большое количество воды. Лекарства не показаны. Вызовите врача, если ребенок перевозбужден, апатичен, либо некомфортно себя чувствует.
от 3 до 24 месяцев	38,9°С и выше, измеренная орально	Дайте вашему ребенку парацетамол. Если ребенку 6 месяцев или больше, можно ибупрофен. Для выбора правильной дозы внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Не давайте аспирин! Вызовите врача, если температура не снизилась или она держится более одного дня.

Дети

Взрослые

Измерение температуры

У младенцев измеряют температуру в прямой кишке специальным термометром. Когда ребенку исполнится четыре или пять месяцев температуру измеряют во рту ротовым термометром. Чтобы получить наиболее точные показатели измерения температуры, надо ее измерять у ребенка через тридцать минут после того, как он успокоится, или съел горячую пищу, или выпил горячий напиток.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если ребенок с высокой температурой:

• безутешно плачет;
• остается раздраженным даже после того, как температура снизилась (если вы давали ребенку парацетамол);
• с трудом просыпается;
• у него помрачение сознания или он не приходит в себя;
• если у него был только что припадок или бывал припадок в прошлом;
• у него негнущаяся шея;
• с трудом дышит, несмотря на то, что нос чист;
• его постоянно тошнит или у него понос;
• если у него высокая температура на протяжении более 72 часов.

Оценивать температуру, указанную на термометре, следует в зависимости от того, каким методом вы измеряли. При этом следует знать, что температура в подмышечной впадине у детей примерно 36-37°С, ректальная температура на 1°С больше, во рту выше, чем в подмышках на 0,5°С.

Как снизить высокую температуру?

• Дайте ребенку детский парацетамол: сиропы, шипучие порошки и таблетки для приготовления растворов, действие которых наступает в течение 30 — 60 мин и продолжается 2-4 часа. Более продолжительный эффект оказывает парацетамол в свечах, но действие его наступает позже. (см.таблицу выше). Доза парацетомола составляет 10-15 мг/кг веса в сутки. Не следует применять жаропонижающие без консультации с врачом более 3 дней.
• Для снижения температуры можно давать детям Ибупрофен в детских лекарственных формах — в сиропах и суспензиях. Таблетированная форма препарата для этой цели не подходит. Ибупрофен для детей: Нурофен для детей — сироп 100 мг в 5 мл; Долормин для детей — 2% суспензия. Детские лекарственные формы могут назначаться в возрасте от 6 месяцев в дозе 5-10 мг/кг веса тела в сутки. Препарат начинает действовать в течение 30-60 мин после назначения с пиком эффективности через 2-3 часа.
• Не давайте детям аспирин. Он может вызвать тяжелые токсические реакции — синдром Рея.
• Нельзя давать детям анальгин. Анальгин запрещен во многих странах мира и не рекомендован Всемирной Организацией Здравоохранения. Он способен вызывать анафилактический шок и агранулоцитоз со смертельным исходом. Еще он может вызвать длительное коллаптоидное состояние с гипотермией до 34,5-35,0°С.
• Можно попробовать теплую ванну с обтиранием губкой продолжительностью 15-20 минут, но так, чтобы ребенок не дрожал. Можно просто обтереть ребенка влажной губкой в постели.
• Не следует растирать ребенка спиртовыми растворами. Этот метод когда-то был очень популярным, но сейчас врачи не рекомендуют делать этого, т.к. можно вызвать токсическую реакцию.
• Давайте ребенку побольше жидкости. Пусть пьет любые не горячие напитки, кроме чая, кока-колы.
• Ребенка надо одевать легко, чтобы он не перегрелся.

Различают «красную» и «белую» гипертермию. «Красная» гипертермия развивается чаще и прогностически более благоприятна. В этом случае поведение ребенка обычное, кожные покровы горячие, влажные, имеется умеренное их покраснение, конечности теплые, учащение пульса и дыхания соответствует повышению температуры тела (на каждый градус выше 37°С одышка становится больше на 4 дыхания в минуту, а тахикардия — на 20 ударов в минуту).

Для «белой» гипертермии характерны нарушения поведения ребенка — безучастность, вялость или, наоборот, возбуждение, бред и судороги. Кожа бледная, с «мраморным рисунком», синюшность ногтевых лож и губ, конечности холодные, чрезмерные одышка и тахикардия.

При «красной» гипертермии план неотложной медицинской помощи заключается в использовании методов физического охлаждения, ребенку дают обильное питье, назначают жаропонижающие лекарства. Обычно через 3-4 ч требуется повторный прием препаратов.

В большинстве случаев повышение температуры тела у ребенка или взрослого вызывает много переживаний, опасений и нестерпимое желание как можно скорее сбить ее. Однако прежде чем приступать к активным действиям, необходимо выяснить, что вызвало температуру и при каких отметках на градуснике следует начинать ее снижать с помощью народных методов или лекарств.

Причины повышенной температуры

Для начала стоит отметить, что само по себе повышение температуры не является неким заболеванием. Это – лишь симптом и очевидный показатель того, что в организме происходит процесс борьбы с неким недугом, против которого иммунная система развернула активную борьбу.

Наиболее частые причины повышения температуры:

• вирусные и бактериальные инфекции;
• некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• кровотечения различной локализации;
• аллергия;
• воспалительные процессы в тканях и органах.

Обратите внимание! Преимущественное большинство врачей считают, что повышение температуры тела при болезни – хороший симптом, свидетельствующий о том, что организм самостоятельно борется с недугом. Однако речь идет лишь о тех пациентах, у которых ранее не было проблем со здоровьем и сбоев в работе иммунной системы.

Температура: сбивать или нет?

Температура 36,6–37,2. Принято считать, что в нормальном состоянии температура тела человека – это эталонные 36,6 градуса. Повышение температуры до отметки в 37,2 градуса также считается вариантом нормы (при отсутствии каких-либо симптомов заболевания).

В первой половине беременности нормальная температура тела – 37,2-37,4 градусов. Это обусловлено повышением уровня прогестерона в организме женщины при вынашивании ребенка.

Температура 38. В тех случаях, когда градусник показывает отметку в 38 градусов не нужно начинать паниковать и пить первые попавшиеся под руку жаропонижающие препараты. Следует контролировать состояние больного, и отслеживать изменения температуры. Человеку нужно обеспечить покой, обильное питье, изолировать от окружающих, и таким способом помочь организму самостоятельно справиться с болезнью.

Температура 38,5–39. При повышении температуры до отметки в 38,5 градусов рекомендуется приступить к ее снижению с помощью народных методов и жаропонижающих лекарств. Идеальный вариант – вызвать врача на дом и получить назначение по поводу лечения основного заболевания и снижения повышенной температуры.

Важно! В случае приближения температуры к отметке в 41-42 градуса любое самолечение категорически противопоказано. После наступления так называемой критической точки в 42 градуса в организме человека начинаются необратимые последствия, способные оказать негативное воздействие на органы и их системы. В особенности страдает головной мозг.

Повышенная температура тела у грудничка: когда сбивать?

У детей до 2-х лет нормальная температура тела – до 37,2 градусов. Чаще всего причиной повышения температуры тела у детей этого возраста является наличие бактериальной и/или вирусной инфекции. Повышенную температуру у грудничка также может провоцировать:

• перегрев тела;
• обезвоживание;
• прорезывание зубов;
• иммунизация (реакция на прививку).

При повышении температуры следует ориентироваться не только на показания градусника, но и на поведение самого ребенка. Если ребенок активен, спокойно спит и ведет себя привычным образом – не стоит спешить сбивать температуру с помощью лекарств.
В таком случае можно попытаться сбить температуру на 1-1,5 градуса с помощью народных методов: обеспечить прохладный и влажный воздух в комнате, протереть лицо ребенка прохладной водой, не заставлять кушать, поить тёплым сладким компотом или зелёным чаем (как можно чаще), соблюдать постельный режим.
Сигналы тревоги

Если у малыша стали холодными конечности, побледнело лицо, замедлился или стал слишком частым пульс, а сам ребенок стал проявлять неадекватное поведение, то стоит прибегнуть к помощи жаропонижающих препаратов и как можно скорее вызвать врача.

Температура у детей от 1 года и старше

Не рекомендуется сбивать температуру у ребенка старше года или подростка, как только градусник показал ее повышение. У детей так же, как и у взрослых, организм способен самостоятельно противостоять болезням, вирусам и инфекции, поэтому не нужно препятствовать естественному процессу.

Многие заботливые мамочки начинают активно сбивать повышенную температуру сразу же, как только она поднялась. Этого делать не стоит. Многочисленные исследования показывают, что температуру у детей старше 1 года категорически противопоказано сбивать, если она не поднялась выше 38-38,5 градусов. Подобная чрезмерная забота о малыше не принесет ожидаемого эффекта, а лишь нанесет вред маленькому организму: процесс выздоровления может затянуться в 2 раза.

Важно! Если у ребенка имеются серьезные хронические заболевания почек, нервной системы, проблемы с сердцем или ранее при повышении температуры наблюдался такой симптом, как , то не следует ждать. При повышении температуры более 37,5 градусов, сразу сбивайте её жаропонижающими средствами.

Многие родители говорят, что не могут смотреть на страдания своего чада, которое мучается от повышенной температуры и сразу же приступают к активной борьбе с проявлениями недуга. В такой ситуации важно дать организму самому самоизлечиться и побороть недуг. Следует помнить, что перед приемом любых жаропонижающих лекарств необходимо взвесить все «за» и «против» и только после этого давать их ребенку.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что каждый ребенок очень индивидуален. Кто-то прекрасно чувствует себя при температуре в 39 градусов, а кто-то «лежит пластом» как только градусник перешагнул отметку в 37 градусов. Следовательно, нужно следить за общим состоянием своего чада, чтобы вовремя распознать опасность и определить, в какой именно момент времени ребенку потребуется медицинская помощь.

Известный и очень популярный среди родителей доктор Комаровский также считает, что не существует универсальных рекомендаций о том, когда и как именно сбивать температуру у детей до года и старше. Врач рекомендует ориентироваться на общее состояние малыша, а не на цифры на шкале градусника.

Два этапа помощи при температуре от доктора Комаровского

Без использования лекарств . Во-первых , создать условия для отдачи организмом "лишнего" тепла во внешнюю среду: обеспечить температуру в комнате, где находится больной, не выше 20 градусов по Цельсию.

Во-вторых , обязательно поить ребёнка тёплой жидкостью как можно чаще, чтобы не допустить обезвоживание организма. Горячая жидкость, наоборот, приводит к потоотделению, то есть к потере жидкости.
Поэтому питье, которое предлагается ребенку, должно быть примерно той же температуры, что и температура его тела. Так всасывание жидкости в кишечнике будет происходить быстрее.

Молоко (в том числе и грудное), какао на молоке, питьевой йогурт, кефир и прочие подобные продукты питания - это еда, а не питьё!
В качестве питья при болезни подходит фруктовый компот, зелёный чай, отвар шиповника или изюма, не сладкая минеральная вода без газа, аптечные средства типа Регидрон и т.п.

В-третьих , не заставлять кушать, если дитя отказывается, так как после еды температура тела повышается, плюс силы организма идут не на борьбу с болезнью, а на переваривание пищи. Организм без еды спокойно продержится 1-2 дня и к тому же быстрее справиться с заболеванием.

В-четвёртых , соблюдать постельный режим: смотреть мультики, читать книгу, а не бегать по комнате, так как повышение температуры и неоправданная потеря сил. Соблюдение этих несложных правил, по мнению доктора, позволяет организму самостоятельно справиться с повышением температуры тела.

Родителям следует забыть о любых способах физического охлаждения. Здесь, прежде всего, речь идет про влажные примочки и холодные компрессы, холодные клизмы или «ледовые грелки».

Также не следует прибегать к любым видам растираний, так как уксус, спирт и прочие жидкости для растирания хорошо всасывается через кожу ребенка в кровь.

Если вышеперечисленные рекомендации не дали положительного эффекта, то целесообразно перейти к использованию лекарственных препаратов.

С использованием медикаментов . Врач на все 100% уверен, что без консультации и назначения врача родители не имеют права давать ребенку любые жаропонижающие лекарства, кроме парацетамола и ибупрофена. Эти лекарства можно давать малышу поочередно, они вполне совместимы. Очень важно соблюдать допустимый интервал между приемами лекарств от температуры – не менее 4 часов.

Важно! Парацетамол или ибупрофен ребенку можно дать не более 4 раз в сутки.

В обязательном порядке следует снижать повышенную температуру с помощью жаропонижающих препаратов при:

• первых признаках нарушения дыхания;
• патологической потере организмом жидкости (обильной рвоте или частом поносе);
• отказе ребенка пить жидкость;
• заболеваниях ЦНС или судорогах;
• температуре свыше 39 градусов.

Что касается прогулок на свежем воздухе при температуре, то Комаровский не рекомендует отказываться от них на время болезни. При хорошем самочувствии ребенка на 3-4 день болезни можно совершать пешие прогулки по парку.

Основные и наиболее важные правила снижения температуры без лекарств от доктора Комаровского. Полторы минуты познавательной информации для заботливых родителей.

Для каждого человека нормальные показатели температуры могут отличаться: кто-то себя хорошо чувствует при 36,6, а кому-то комфортно при 37,0. При наличии инфекции или заболевания, организм пытается самостоятельно справиться с возбудителем, что приводит к появлению жара. Такой процесс приносит дискомфорт, слабость и поэтому больные пытаются бороться с болезнью самостоятельно. Для многих актуальными вопросами является – как сбить температуру 38, нужно ли ее вообще снижать? Далее рассмотрены эффективные способы снижения показателей градусника, улучшения самочувствия.

Нужно ли сбивать температуру 38?

Споры о том, при каких показателях стоит сбивать температуру, ведутся на протяжении нескольких десятилетий среди медицинских работников. Одни врачи уверены, что при 38,0 организм способен бороться сам с вирусом, болезнью и сбивать искусственно градусы не стоит. Другие утверждают, что такие показатели негативно отражаются на общем состоянии, внутренних органах, поэтому непременно ее нужно сбить, не допустить еще большего повышения.

Для того чтобы детально разобраться в этих нюансах, следует уяснить, что приводит к увеличению температуры:

• При наличии в инфекции, организм начинает активно бороться с ней. Повышение температуры – это свидетельство того, что организм сопротивляется возбудителю, пытается справиться с раздражителем самостоятельно.
• Во время борьбы начинается выработка интерферона – вещества, которое помогает уничтожить вредоносные клетки. Если иммунитет у человека хороший, справиться с болезнью и высокой температурой организм сможет сам.
• Если при минимальном повышении температуры на несколько градусов сразу же принимать жаропонижающие средства, выработка интерферона резко снижается и организм неспособен самостоятельно бороться с болезнью. Порой встречаются случаи, когда человек плохо переносит температуру 38, поэтому ее необходимо сбить в кратчайшие сроки.

В каких случаях следует сбивать температуру 38:

• При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Если возникают (или ранее возникали) судороги.
• Если повышение показателей градусника сопровождается сильными головными болями, тошнотой, рвотой.
• Долго не спадает температура и выше тоже не поднимается.

Как быстро сбить температуру народными средствами?

Для того чтобы сбить температуру 38 и более градусов часто используются народные методы, эффективность которых доказана многими. Основными способами является: употребление чаев, которые провоцируют повышенное потоотделение; обертывания, обтирания, компрессы. Главными преимуществами таких средств является:

• Доступность (многие компоненты, средства есть в каждом доме или их стоимость минимальна в аптеке).
• Возможность применения взрослым и детям.
• Безвредность – методы народной медицины при правильном применении, проведении процедур не имеют противопоказаний, побочных действий.

Потогонные чаи

Одним из эффективных способов борьбы с болезнью и повышенной температурой является прием потогонных чаев. Обильное питье благоприятно действует на организм, выводя токсические вещества с потом. Рассмотрим самые популярные, действенные рецепты потогонных чаев, которые могут использоваться детьми или взрослыми для снижения жара:

• С калиной. С осени необходимо заготовить ягоды: перетереть их с сахаром и поставить в стеклянной емкости в холодильник. Во время болезни развести несколько чайных ложек в чашке теплой воды и выпить. Калина – это природный антибиотик, она не только способствует снижению температуры тела, но и помогает побороть вирус, спровоцировавший заболевание.
• С шиповником. Небольшую горсть ягод засыпать в термос, залить кипятком, дать настояться, чтобы плоды раскрыли свои лучшие качества. Лучше заваривать на ночь, тогда утра чай будет готов. При желании или для придания вкуса, стоит добавить ложку меда.

Компрессы и обертывания

Сбить температуру 38 помогут обертывания или компрессы. Невзирая на простоту процедур, они оказывают положительное воздействие на больного и помогают снизить жар. Для того чтобы провести обертывание, необходимо выполнить следующие действия:

• Подготовить ткань, желательно выбрать хлопчатобумажную, которой бы возможно было полностью обернуть человека, это может быть, к примеру, простынь, полотенце или просто большой отрез.
• Приготовить воду комнатной температуры в тазе (для достижения максимального эффекта может использоваться настой тысячелистника).
• Смочить ткань в жидкости, обернуть ею больного и оставить на несколько минут.
• Снять ткань, вытереть больного, а если температура держится и больной очень горячий, следует повторить обертывание.

Для компрессов может использоваться отвар из мяты, тысячелистника, а проводить процедуру нужно следующим образом:

• Подготовить настой для компресса: в эмалированную емкость влить воду и добавить мяту или тысячелистник (2 ложки столовые). Поставить посуду на водяную баню и прогреть минут 10-20, периодически помешивая ложкой.
• Охладить отвар до комнатной температуры и отцедить.
• Приготовить марлю для компресса, нарезав на небольшие кусочки, сложив в 3-5 раз.
• Смочить марлю в отваре, приложить к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Обновлять компрессы стоит каждые десять минут до полной нормализации состояния.

Обтирание уксусом

Бороться с жаром помогает обтирание уксусом, но ни в коем случае не рекомендуется использовать эссенцию или средство в чистом виде. Для взрослых стоит развести уксус в соотношении 1:1 с водой комнатной температуры, а для детей концентрация уксуса должна быть в несколько раз меньше. Обтирание приводит к охлаждению тела, что происходит в результате испарения влаги, энергетической отдачи тепла. Некоторые секреты применения метода обтирания для нормализации температуры тела:

• Обязательно предварительно нужно развести уксус до необходимой концентрации.
• Обтирание используется, чтобы сбить температуру 38 и выше.
• Для быстрого снижения жара необходимо протирать места, где крупные кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи: в области сгиба локтя и колена, шея, подмышки, пах.
• Нанеся раствор, не следует прикрывать места одеждой или одеялом.

Какие лекарства помогают сбивать температуру у взрослого?

Нередко больным не помогают средства народной медицины или альтернативные методы снижения жара, поэтому единственным выходом сбить температуру является прием медикаментозных препаратов. Самыми эффективными и быстродействующими лекарствами является парацетамол (15 мг/1 кг) или ибупрофен (10 мг/1 кг). Разные формы выпуска предоставляют возможность каждому человеку подобрать удобный вариант:

• Таблетки, капсулы – очень удобная форма, быстрое действие: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (Ацетилсалициловая кислота), «Мовалис» и другие.
• Ректальные свечи – идеальный вариант сбить жар для больного, у которого наблюдается тошнота, рвота и прием лекарства перорально не может оказать должный эффект. Известными препаратами является: «Эффергалан», «Цефекон», «Имет», другие.
• Инъекции – быстрый и действенный способ сбить температуру, сделать внутримышечно инъекцию из анальгина, папаверина и димедрола в одинаковой пропорции. Прибегать к данному методу стоит в крайних случаях, когда состояние больного тяжелое или жар негативно сказывается на общем самочувствии.

Эффективные жаропонижающие средства для ребенка

Для родителей часто актуальным становится вопрос: как сбить высокую температуру 38 ребенку. Чтобы бороться с жаром используются медикаментозные препараты, в основе которых находится парацетамол, реже встречаются другие активные компоненты. Выпускаются лекарства в таких формах:

• Таблетки, капсулы – это удобный способ приема препарата для снижения жара, который действует весьма быстро. Но такая форма выпуска не всегда уместна для детей: во-первых, малыши редко могут или хотят пить лекарство, во-вторых, порой прием медикамента вызывает боли в желудке, спазмы (особенно если человек долго не ел) или из-за рвоты таблетка не может нормально усваивается и не успевает оказать ожидаемое действие.
• Свечи для ректального применения. Этот способ идеально подходит для малышей, которых сложно заставить принять таблетку. К тому же оно не действует раздражающе на стенки желудка маленького ребенка. Часто родителями используются такие свечи: «Цефекон», «Эффералган».
• Сиропы – идеальный вариант для снятия жара у детей. Такие препараты имеют сладкий, приятный вкус, благодаря которому дети с удовольствие соглашаются принять лекарство. Суспензии, которые родители выбирают чаще: «Найз», «Парацетамол», «Панадол», «Ибуфен» и другие.

В случае если у ребенка без причины поднялась температура 38, и нет явных симптомов простудного заболевания, необходимо вызвать врача на дом для тщательного осмотра и ни в коем случае не заниматься самолечением. До прихода доктора, назначения лечения могут использоваться компрессы, обтирание, приветствуется обильное питье, поддержание комфортной температуры воздуха и влажности. Если на улице теплая сухая погода врачи рекомендует гулять с температурой 38.

Видео доктора Комаровского: Как сбить ребенку температуру

Известным детским доктором, к авторитетному мнению которого прислушиваются многие родители – Комаровский, во многих передачах поднимал вопрос о том, как сбить температуру, какие средства и когда стоит использовать. Эффективным препаратом для борьбы с повышенными показателями температуры тела является парацетамол, который входит в основу многих препаратов. Форма выпуска лекарств может быть разной: таблетки, сиропы и ректальные свечи. Посмотрите видео, чтобы узнать, когда следует сбивать температуру и с помощью каких средств это лучше делать:

Как сбить температуру при беременности?

Девушкам во время беременности для того чтобы сбить температуру рекомендовано принимать парацетамол. Данное средство очень эффективно, помогает в кратчайшие сроки избавиться от жара и поддержать нормальные показатели на протяжении длительного времени. Кроме того, такой препарат оказывает обезболивающий эффект, что благоприятно сказывается на общем самочувствии и состоянии беременной. Отлично помогают разнообразные чаи, к примеру, малиновый, липовый или с калиной.

Чем можно понизить температуру кормящей?

Повышенная температура опасна для кормящих матерей, поскольку она может привести к лактостазу. Сбить температуру стоит в кратчайшие сроки, для этого могут использоваться разные методы:

• Прием медикаментозных препаратов: во время лактации может использоваться Ибупрофен, Парацетамол.
• Теплые травяные чаи. Очень полезным является липовый, для приготовления которого необходимо сухие цветы липы залить крутым кипятком и дать настояться в течение получаса. Пить трижды в день по небольшой чашке. Кроме помощи в борьбе с жаром, такое питье поможет сохранить молоко, увеличить его количество.
• Обтирание слабым уксусным раствором хорошо помогает сбить температуру без вреда для матери, процесса кормления, ребенка.