Беременным женщинам напитки с содержанием алкоголя категорически не рекомендуются, ведь даже совсем небольшая доза спирта может принести будущему малышу вред, а такие риски необходимо минимизировать. Женщины в ожидании ребёнка считают разумной альтернативой употребление безалкогольного пива и задаются вопросом, можно ли себе это позволить.
Можно ли пить при планировании
У будущих родителей, которые ответственно подходят к планированию ребёнка, возникает естественный вопрос, можно ли позволить себе бокальчик-другой безалкогольного пива на стадии планирования.
Говоря о качестве продукта, отметим, что безалкогольное пиво готовится по той же технологии, что и обычное - с использованием солода, хмеля, дрожжей и воды с помощью сбраживания.
От образовавшегося в результате реакции спирта избавляются путём двойной фильтрации, очищения полностью готового продукта или угнетением брожения в начале процесса.
Важно! Для пригодности к хранению производители добавляют в безалкогольное пиво консерванты, тогда как в обычном напитке в этой роли выступает спирт.
Если женщина на стадии планирования теоретически может себе позволить время от времени небольшое количество этого напитка, то мужчинам следует помнить, что при регулярном приёме пиво отрицательным образом влияет на качество спермы, и, учитывая это, нужно воздерживаться от него.
Это касается и безалкогольного варианта.
Во время общего застолья, чтобы поддержать компанию, если имеется такое желание, вполне можно позволить себе бокал, если это происходит изредка.
Во всём следует соблюдать умеренность. Это же правило будет актуально и для беременных: хоть большой пользы подобный напиток организму женщины в положении не принесёт, однако будет безопаснее, чем алкогольный вариант.
Безалкогольное пиво при беременности
Несмотря на технологии, которые умеют освобождать пиво от алкоголя, некоторое содержание спирта в его составе всё же имеется (0,4-0,7 градусов), а также имеются консерванты, ароматизаторы и усилители вкуса.
Знаете ли вы? Считается, что пиво изобрели в Древнем Египте около 9,5 тысячи лет назад, что соответствует эпохе неолита. Естественно, технология была несовершенной, в частности, египтяне не фильтровали сусло, а пили «с осадка» через соломинку. Они также приветствовали друг друга словами: «Хлеб и пиво».
Эти вещества, даже при условии отсутствия спирта, не могут быть полезны для организма беременной женщины и её будущего малыша.
Справедливости ради отметим, что в пиве имеется также польза:
- напиток способствует поднятию настроения;
- позитивно сказывается на работе сосудов и сердца;
- придаёт бодрости;
- витамины группы В, которые в нём содержатся, необходимы для всех обменных процессов организма;
- в нём содержится фолиевая кислота, при беременности необходима для формирования нервной системы малыша;
- в его состав входит железо, нужное для профилактики железодефицитной анемии беременных;
- оно считается низкокалорийным (31 ккал на 100 г) продуктом.
Знаете ли вы? Благодаря работам английских учёных, которые с помощью электронных микроскопов исследовали материал из древнеегипетских пивных посудин, стало возможным восстановить древний рецепт приготовления напитка. В наше время он стоит 50 фунтов за одну бутылочку и называется «Тутанхамон».
На ранних сроках
Достаточно распространена ситуация, когда женщина, не зная ещё о своей беременности, употребляла спиртные напитки, в том числе пиво. Увидев две заветные полоски, будущая мамочка пугается: не навредит ли это малышу.
На этот счёт медики разъясняют: пока эмбрион не прикрепился к стенке матки, он питается не за счёт ресурсов материнского организма, а задействует запасы яйцеклетки для обеспечения жизнедеятельности. А уже после его прикрепления к матке (это первые дни задержки и время, когда женщина обнаруживает наличие беременности) она должна пересмотреть свой рацион и отнестись к его формированию очень тщательно.
В первом триместре могут причудливым образом измениться пищевые пристрастия женщины, и чего-то особенного, в частности, хмельного напитка, может захотеть даже та будущая мама, которая его раньше не любила и никогда не пила.
Часто будущей маме хочется съесть или выпить что-то необычное или неполезное, например, пива.
В таком случае она может выпить один-два глотка пенного, чтобы желание не превратилось в навязчивое и не ухудшило качество жизни. Оно даже может ей сослужить в некоторых случаях добрую службу:
- охладить в жару;
- утолить жажду;
- возбудить аппетит, что актуально во время раннего токсикоза.
Важно! Ответственность за выпитое или съеденное лежит на женщине, следует очень внимательно относится ко всему, что попадает в организм и оказывает влияние на плод.
Во втором триместре
Второй триместр - золотое время, когда токсикоз уже позади, живот только начинает расти и не причиняет пока особых неудобств, а сама будущая мама испытывает эйфорию, обусловленную в том числе гормональными изменениями. Органы её малыша уже в основном сформировались, начинается фаза роста.
В это время некоторые женщины могут себе позволить изредка выпить немного безалкогольного пива в приятной компании, но только в том случае, если беременность протекает нормально, не имеется никаких патологий или угрожающих состояний. Желательно этого не делать вовсе, но если уж такое намерение имеется, нельзя выпивать больше 100-150 г за вечер.
Знаете ли вы? В средневековой Европе пиво было чрезвычайно популярно, и этому имелось рациональное объяснение. Дело в том, что в результате брожения погибает множество патогенных микроорганизмов, и пиво в плане профилактики кишечных инфекций значительно выигрывает у сырой воды. К тому же в нём содержится множество полезных веществ и углеводов, что говорит о его высокой пищевой ценности. Отсюда и одно из названий пива - «жидкий хлеб»: оно поддерживало силы, утоляло жажду и давало чувство насыщения.
Если же имеются осложнения в виде угрозы прерывания, плацентарной недостаточности, многоводия, предлежания или каких-либо других, пить пиво, даже безалкогольное, противопоказано.
Тем не менее нужно понимать, что это риск, и никто не даст гарантии, что именно этот случай никак не повлияет на малыша, поскольку на него оказывает действие всё, что касается его матери. Помимо возможного негативного воздействия, хмельной напиток способствует:
- понижению артериального давления, так что беременным следует быть особо осторожными, ведь, как известно, пониженное давление - частая проблема будущих мам;
- повышению настроения;
- снижению отёчности благодаря мочегонному эффекту;
- здоровому сну и спокойствию нервной системы.
Знаете ли вы? Средневековым монахам-пивоварам было позволено употреблять произведенный продукт до 5 литров ежедневно вне зависимости от постов, дней недели и праздников.
Часто беременные женщины во втором триместре позволяют себе полакомиться любимым напитком время от времени и большинство заявляет об отсутствии негативных последствий.
Дело в том, что какие-либо конкретные проблемы у рождённого ребёнка, особенно не младенческого возраста, никто не станет связывать с выпитым во втором триместре бокалом, потому что нет возможности отследить такую связь.
Свойства алкоголя таковы, что его влияние на ребёнка может проявиться в любом возрасте, необязательно раннем, если его мать употребляла спиртное, в частности, пиво, даже считающееся безалкогольным.
Знаете ли вы? Пивоварение в древние времена приравнивалось к священнодействию, чему имеется объяснение: высокая пищевая ценность продукта и достаточно сложная технология его изготовления. Почтительное к нему отношение нашло отражение в мифологическом мировоззрении. Так, шумеры чтили покровительницу пива богиню Нинкаси, у египтян её звали Менкет, в Вальхалле - раю викингов - павших воинов поила пивом коза Хейдрун, удои которой не иссякали.
В третьем триместре
К концу второго триместра жизненно важные органы и системы сформированы. Третий триместр является периодом:
- активного набора веса малыша;
- формирования у него набора рефлексов;
- совершенствования важных систем - нервной и иммунной.
Беременным женщинам на «финишной прямой» частенько хочется продуктов, по которым можно судить, чего именно её организму не хватает на данный момент. Так, желание выпить пива может сигнализировать о недостатке витаминов группы В.
Большое количество пива, в том числе безалкогольного, может вызвать у плода кислородное голодание, что чревато:
- малым весом после рождения;
- проблемами нервной системы;
- отставанием в физическом и психическом развитии.
Знаете ли вы? Пиво - это не только популярный напиток. Оно является полноправным участником кулинарных рецептов, с его помощью получаются великолепные локоны, а также пиво может служить приманкой для садовых улиток.
Причины, чтобы отказаться
Рассмотрев все возможные варианты, остановимся на негативных факторах от употребления безалкогольного пива при беременности :
- Весьма затруднительно найти качественное безалкогольное пиво совсем без содержания алкоголя, а ведь даже малая его толика может причинить плоду вред.
- Неизбежное наличие алкоголя может повлечь за собой: выкидыш в первых двух триместрах; риск преждевременных родов; вероятность плацентарной недостаточности; задержку в развитии ребёнка; пороки внутренних органов; многоводие и другие проблемы. Отсюда следует, что так называемое безалкогольное пиво с содержанием алкоголя несёт в себе ту же опасность, что и обычное.
- Наличие консервантов, красителей, вкусовых добавок несёт в себе скрытую опасность для плода. Особенно опасен такой обязательный для безалкогольного пива элемент как кобальт, способный вызывать воспаление, несущий угрозу сердцу и желудочно-кишечному тракту будущей мамы. Всегда внимательно изучайте состав приобретаемого продукта, особенно при беременности.
- Для организма беременной пиво - слишком большая нагрузка, особенно если у женщины уже имеются проблемы со здоровьем. Больше всего страдают почки, и без того работающие при беременности в усиленном режиме. Приём пива может способствовать появлению или усугублению отёков, воздействовать на сердечную работу, вмешиваться в работу гормональной системы.
- Неприятным побочным эффектом даже от выпитого одного бокала пива может стать проблема пищеварения: диарея и метеоризм, а также вздутие живота. В более поздние сроки оно может провоцировать изжогу, боль под ложечкой и в околопупочной зоне.
Каждая будущая мама должна взвесить все риски и принять самостоятельное решение - пить ей безалкогольное пиво в течение беременности или нет.
Знаете ли вы? Популярный хмельной напиток хранят и реализуют в посуде тёмно-зелёного или коричневого цвета, поскольку свет вредит ему. Изогумулоны - горькие кислоты, содержащиеся в нём, под воздействием света трансформируются в сернистые спиртовые аналоги, имеющие неприятный запах - тиолы.
Девушке, которая до беременности время от времени позволяла себе расслабиться при помощи спиртного, отказаться от такого удовольствия на целых 9 месяцев довольно сложно.
Многие женщины из-за такого запрета считают себя ущемленными и несчастными, особенно когда в компаниях им приходится пить сок в то время, как другие пьют алкоголь. Им тоже хочется пива при беременности.
И даже при большом желании многие не решаются нанести непоправимый вред ребенку и стойко терпят, ожидая скорейшего возвращения к прежнему способу жизни. Неужели нет другого выхода?
«А как же безалкогольное пиво! Можно при беременности пить безалкогольное пиво? Вредно ли пить безалкогольное пиво беременным?» — подумаете вы. И вкус практически идентичный настоящему, и для плода не опасно.
Но все равно чересчур мнительные будущие мамы переживают и не знают, можно ли беременным безалкогольное пиво. Ведь у врача неудобно поинтересоваться, а у кого не спроси, практически все изредка позволяли себе во время вынашивания ребенка бокал пенного напитка и родили красивого, здорового малыша без особых проблем.
Но нельзя утверждать, что употребление безалкогольного пива никоим образом не отразилось на новорожденном. К тому же каждый организм индивидуален , и что для одного нормально, то для второго – крайне опасно.
Бывают случаи, когда у матери-алкоголички рождается полноценный ребенок, а у женщины, которая все беременность правильно питалась и употребляла натуральные соки, появится малыш с некоторыми отклонениями в развитии.
Так что общего правила для всех не существует.
Почему безалкогольное пиво может навредить?
На самом деле, оно не такое уж и безалкогольное. В нем присутствует 0,5-1,5% алкоголя.
Даже такой незначительный процент должен насторожить будущую маму: для взрослого организма это может и незначительная доза, но организм плода более уязвим и даже плацента не способна защитить его от всевозможных опасностей.
И, как известно, все полезные и вредные вещества делятся поровну между матерью и ребенком.
В этот период у плода образовываются внутренние органы. Алкоголь во «псевдопиве» выводят при помощи различных химических веществ, которые далеко небезвредны для здоровья ребенка.
Даже , при кормлении малыша грудью, употребляя безалкогольное пиво, нужно следить за тем, чтобы у новорожденного не появилась аллергическая реакция или расстройство пищеварения (газы, вздутие).
А во время приема стоит полностью отказаться от питья безалкогольного пива, которое может свести все лечение на нет.
Но дело не ограничивается одним алкоголем. Безалкогольное пиво имеет практически одинаковый состав по сравнению с настоящим. Полезные и вредные вещества присутствуют и там, и там.
В безалкогольном пиве в качестве стабилизатора пены применяется кобальт , который имеет токсичные свойства. Его содержание в данном напитке превышает допустимую для человека норму практически в 10 раз .
Он может стать причиной начала воспалительных процессов в пищеводе и желудке. А иногда кобальт в чрезмерных количествах ослабляет сердечную мышцу.
По статистике, те, кто стали любителями безалкогольного пива, будучи вынужденными отказаться от высокоградусных напитков, со временем могут «сорваться» и перейти на настоящий алкоголь.
Ведь регулярное употребление безалкогольного пива может повлиять на формирование патологической зависимости и стать виновником постоянного влечения к спиртным напиткам. Именно так и начинается алкоголизм .
Несколько причин, чтобы отказаться
Вот главные причины, из-за которых нужно отказаться от употребления
безалкогольного пива во время беременности:
- Большой срок годности данного напитка возможен благодаря добавлению в его состав различных консервантов. А любая «химия» даже для небеременных нежелательна.
- Любое пиво обладает эффектом. Для будущих мам это недопустимо.
- Во время употребления безалкогольного и настоящего пива хочется чего-нибудь на закуску: соленой
Вред алкоголя во время беременности
Беременным женщинам нельзя употреблять алкогольные напитки. Даже бокал вина, который кажется безвредным, может негативно отразиться на развитии ребенка. Через плаценту любой напиток попадает в организм малыша. Спирт вместе с продуктами его распада может привести к спазмам сосудов плаценты и пуповины, что вызывает кислородное голодание плода.
Употребление спиртных напитков также может стать причиной:
- выкидыша на ранних сроках;
- нарушения роста, развития органов и систем плода;
- поражения сердца и других органов малыша;
- развития аномалий и патологий у ребенка;
- поведенческих изменений у ребенка;
- нарушения физического и умственного развития;
- преждевременных родов на поздних сроках.
Не стоит забывать, что не существует единой безопасной дозы алкоголя. Навредить может не только постоянное употребление алкогольных напитков, но и несколько граммов, выпитых всего лишь раз.
Особенности безалкогольного пива
Употребляя безалкогольные пиво, нужно помнить, что незначительный процент спирта в нем все же есть. Напиток содержит в среднем 0,5-1% алкоголя. Это связано с процессом изготовления такого пива. Когда производят пивную нулевку, дрожжи начинают бродить и солодовый сахарный песок трансформируется в спирт.
Состав безалкогольного пива:
- солод;
- вода;
- особые дрожжи;
- хмель;
- добавки естественного происхождения (ягоды, травы, специи и т.п.);
- концентраты;
- ароматизаторы.
Способ изготовления безалкогольного пива:
- применение специальных пивных дрожжей, которые не образуют этиловый спирт при брожении;
- прерывание процесса брожения в тот момент, когда спирта в напитке минимальное количество;
- приготовление алкогольного пива с последующим выпариванием всего спирта из него.
Можно ли беременным пиво, если оно безалкогольное
Пить безалкогольное пиво беременным не рекомендуется. Но есть некоторые нюансы, при которых можно позволить себе небольшое количество. Если потребность выпить алкогольный напиток у женщины превращается в навязчивую идею, лучше выпить немного безалкогольного пива, чем коньяк или водку. Но обязательно нужно изучить его состав, поскольку отсутствие алкоголя стараются компенсировать химическими добавками, что тоже вредно для организма.
Важную роль играет срок беременности. От него в большой степени зависит, можно ли беременным безалкогольное пиво:
- в первом триместре происходит закладка органов и систем малыша, поэтому употреблять спиртные напитки категорически запрещено, в том числе и безалкогольное пиво;
- пить безалкогольное пиво при беременности во втором триместре разрешается, но только если очень хочется (допустимое количество - банка за 30 дней);
- в третьем триместре выпить можно не более бокала за 30 дней.
Если беременным пить пиво хочется слишком часто, и справиться с этим желанием не получается, нужно сообщить об этом врачу. К употреблению сомнительных напитков необходимо относиться с осторожностью и ни в коем случае не злоупотреблять. Безалкогольное пиво беременным разрешено только в крайних случаях.
Мнение эксперта
Сертифицированный диетолог. Опыт работы 5 лет.
Совет диетолога. Имеются данные, свидетельствующие о том, что безалкогольные напитки (в том числе пиво) могут содержать более высокое, чем ожидается, количество этанола. А ведь даже маленькая доза алкоголя во время беременности может вызывать физические, когнитивные и поведенческие осложнения будущего ребенка. Наиболее тяжелая форма - фетальный алкогольный синдром плода. Признак - дисморфические черты лица, замедление роста и серьезные расстройства психомоторного развития. На сегодня нет известного безопасного порога употребления алкоголя во время беременности. Именно по этой причине большинство клиницистов рекомендуют полное воздержание от него.
Безалкогольное пиво при планировании и в период лактации
Планировать беременность начинают примерно за шесть месяцев до зачатия. В это время женщина должна подготовить свой организм к вынашиванию малыша, чтобы все прошло без осложнений и родился здоровый ребенок. Как будущая мама, так и будущий отец должны отказаться от алкоголя. Но если возникает сильное желание выпить прохладительный напиток, можно позволить себе один бокал. Главное, чтобы будущие родители не пили регулярно и в больших количествах.
По возможности от употребления безалкогольного пива необходимо отказаться. Вместо него можно выпить кефир (который также содержит немного алкоголя), морс, цикорий, натуральные фруктовые или ягодные соки. На ранних сроках беременным пить безалкогольное пиво нельзя.
В период лактации опасно употреблять пиво, даже если оно безалкогольное. Все, что употребляет мама, попадает в организм малыша через грудное молоко. Даже минимальный процент спирта, который содержится в безалкогольном пиве, может негативно повлиять на здоровье новорожденного.
Мнение докторов и отзывы мам
Врачи постоянно акцентируют внимание на том, что беременным запрещено употреблять алкогольные напитки. Даже незначительное количество может навредить ребенку. Не рекомендуют доктора увлекаться и безалкогольными напитками, которые все же содержат небольшой процент спирта и химические добавки.
Можно нанести вред малышу или отравиться некачественным пивом. Чтобы сделать его похожим на алкогольное, добавляют ароматизаторы, концентраты, вкусовые добавки. Безалкогольное пиво при беременности обладает мочегонным эффектом и может вызвать обезвоживание организма.
Небольшое количество некрепкого спиртного не только не вредит организму, но и приносит некоторую пользу. Но на фоне систематического злоупотребления алкоголем возникают необратимые нарушения в органах и системах: гибнут клетки мозга, нервной, пищеварительной, мочеполовой систем.
У алкоголиков нередко бывает бесплодие. Особенно противопоказан алкоголь детям и беременным женщинам. Но можно ли безалкогольное пиво считать вредным? Ведь, по сути, этот напиток не должен содержать опасного для жизни ребенка спирта.
Процесс изготовления
Безалкогольное пиво может совсем не содержать алкоголя либо содержать его в небольшом количестве – от 0,05 до 1 %. В России безалкогольными признаны напитки, в которых доля этилового спирта не превышает 0,5 %. Напитки с содержанием до 1,2 % этанола считаются слабоалкогольными.
Особенность! Технология производства безалкогольных напитков отличается от создания алкогольного пива, однако готовят оба напитка из одних и тех же компонентов.
Чтобы пиво не содержало градуса, производители не допускают брожения или убирают алкоголь из готового напитка. Помешать брожению может охлаждение либо использование специальных дрожжей.
Вредно или нет
Безопасность безалкогольного пива – не более чем миф. На маркетинговые уловки покупаются подростки и беременные женщины. Прежде чем бездумно потреблять этот напиток, стоит ознакомиться с его составом.
Безалкогольное пиво содержит:
Таким образом, назвать безалкогольное пиво совершенно безопасным напитком нельзя. Оно влияет на сердце, пищевод и нервную систему матери, может вызвать задержку развития у ребенка.
Можно ли пить
В первом триместре идет закладка большинства органов и систем ребенка. До задержки многие девушки не догадываются о своем положении и ведут обычный образ жизни: занимаются спортом, пьют алкоголь и безалкогольное пиво.
Обычно о беременности девушка узнает, когда срок еще очень мал, и еще не началось формирование органов. Срок в 14 дней считается безопасным, так как эмбрион еще не прикрепился к эндометрию матки и не начал питаться от организма матери.
Если девушка пила пиво или даже водку в первые 2 недели беременности, и случаи употребления были эпизодическими, это обычно никак не сказывается на ребенке. Главное, после подтверждения беременности тут же распрощаться с алкоголем.
Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и... побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день - опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила - терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика , и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма .
Если же на ранних сроках произошли какие-то мутации, или появились патологии, организм чаще всего избавляется от дефектного плода сам. Происходит выкидыш.
Последствия употребления
Конечно, у всех разные особенности организма. У кого-то и употребление водки весь срок беременности никак не влияет на ребенка. Но не стоит брать с таких безответственных матерей пример. К тому же, последствия могут быть отсроченными во времени, то есть проявятся через несколько лет.
Известны случаи, когда из-за распития пива без этанола при беременности возникали:
- различные аномалии у плода;
- преждевременные роды;
- повышение давления у матери;
- отказ почек у роженицы.
Важно! Безалкогольное пиво вызывает привыкание.
Беременность – тяжелый период для женщины. Если безалкогольное пиво не снижает стресс, вскоре беременной захочется перейти на спиртное покрепче.
От пива «без градусов» особенно стоит отказаться, если у женщины есть риск следующих заболеваний:
- болезни поджелудочной железы;
- панкреатит;
- геморрой;
- эпилепсия;
- сахарный диабет;
- болезни суставов;
- гастрит;
- воспаление мочевого пузыря.
Из всех патологий на фоне употребления «нулевки» у плода чаще всего возникают проблемы с печенью, нервной системой и желудочно-кишечным трактом.
Чем заменить
Пиво без алкоголя отличается по вкусу от настоящего пенного напитка. Так как весь этанол из напитка удален, вкус получается невыраженным. Производители маскируют отсутствие вкуса и аромата добавками.
Интересно! Обычно во время беременности на пиво тянет из-за жажды или нехватки витамина В. Можно обмануть организм, чтобы у будущей матери не было соблазна выпить бутылочку прохладного низкоалкогольного пива.
Из охлажденных напитков хорошо утоляют жажду морсы, компот из красной смородины и малины, арбузный сок, квас, минеральная или лимонная вода, молоко, кефир, зеленый чай. Последний желательно пить без сахара. Провоцируют жажду сладкие лимонады, смузи, кофе, молочные коктейли, горячий шоколад.
Витамины группы В содержат многие продукты:
Все эти продукты доступны любому человеку, а многие можно купить круглый год.
Итог
Хотя безалкогольное пиво и содержит мало этанола, не стоит рисковать здоровьем матери и будущего ребенка. Пиво без градусов хотя и содержит витамины и минералы, в то же время «славится» вредными добавками – ароматизаторами, красителями, стабилизаторами.
Кроме того, нулевка является мочегонным средством, то есть обезвоживает организм и влияет на почки. При непреодолимой тяге к пиву стоит обратить внимание на полезные прохладительные напитки.
Если так уж хочется побаловать себя алкоголем, лучше выпить бокал красного вина. Чтобы во время беременности не тянуло к пиву, нужно исключить из рациона все закуски, усиливающие желание выпить – рыбу, сухарики со специями, чипсы.
Употребление спиртного при беременности противопоказано. Это знают все. Алкоголь может спровоцировать выкидыш и преждевременные роды, изменить ход нормального развития организма плода и превратить изначально здорового малыша в больного, с различными уродствами.
Не секрет и то, что дети, рожденные от мам, которые злоупотребляли высокоградусными напитками, являются потенциальными алкоголиками, то есть высоки шансы, что в далеком будущем они также пристрастятся к спиртному.
Женщины, заботящиеся о плоде, всегда отказываются от водки, вина, шампанского, коньяка и прочих спиртосодержащих составов, но часто не знают, как им быть с пивом, которое позиционируется производителями как безалкогольное.
Безалкогольное пиво при беременности - можно или нет
Если верить названию, в безалкогольном пиве не содержится ни капли спирта. Выходит, оно не вреднее, чем обычная газировка. Но не все так просто. Беременность и безалкогольное пиво - вообще спорная тема.
Дело в том, что на 100 % спирт выпарить из этого напитка невозможно, поэтому от 0,5 до 1 % в нем все же сохраняется. А это уже риск для будущего ребенка.
При производстве безалкогольного пива используют разные методы. Самые распространенные:
- применение дрожжей, не выделяющих этиловый спирт, за счет чего процессы брожения прекращаются на том этапе, когда градус пенного напитка повысился на самую малость;
- выпаривание этилового спирта из настоящего пива путем термической обработки, то есть нагрева до определенной температуры. За счет этого вкусовые качества напитка сильно портятся. Чтобы компенсировать это, производители добавляют в него массу всевозможных химических концентратов и ароматических соединений.
Пиво во время беременности
Вот и выходит, что безвредное, казалось бы, безалкогольное пиво, является либо смесью вредных химикатов, которые вряд ли стоит употреблять будущей маме, либо результатом работы искусственных дрожжей, что тоже не совсем хорошо. Поэтому врачи отвечают на вопрос, можно ли безалкогольное пиво при беременности, по-разному:
- да, если очень хочется, но не больше одного стакана и не чаще раза в месяц;
- нет, если в больших объемах и часто.
Если беременная женщина жуть как хочет сделать пару глотков пива, то ей, конечно, лучше отдать предпочтение безалкогольному напитку. Злоупотреблять же им в период вынашивания ребенка, теша себя мыслью, что оно абсолютно безопасно или даже полезно для плода, не нужно - это ложь.
Из-за пива образуются отеки
Почему не нужно пить безалкогольное пиво для беременных
Говоря о необходимости отказа от безалкогольного пива в период беременности, гинекологи и генетики аргументируют свои мысли следующими доводами:
- В пиве помимо воды, хмеля и солода присутствует огромное количество разных химических веществ. Они вредны для неокрепшего организма плода, да и матери никакой пользы не принесут.
- Пиво, неважно какое - безалкогольное или содержащее этиловый спирт, обладает выраженным мочегонным эффектом. Для будущих мам он нежелателен, так как они и без того страдают из-за частых позывов в туалет. Более того, пенный напиток сильно нагружает почки, а во время беременности этот парный орган работает в усиленном режиме, поэтому испытывать его на прочность врачи не советуют - чревато почечной недостаточностью, задержкой жидкости в организме. Если же у женщины образуются отеки, не за горами и артериальная гипертония, а также связанные с ней головные боли. Все это в совокупности самым неблагоприятным образом сказывается на состоянии плода.
- Пиво содержит большое количество калорий, за счет чего набор веса ускоряется. А ожирение не нужно ни малышу, ни его маме.
- В безалкогольном пиве много газов, которые способствуют возникновению вздутия, ухудшению работы желудочно-кишечного тракта. Боль, которую испытывает мать в такой ситуации, передается и крохе. К тому же большое скопление газов нередко приводит к тонусу матки, а это уже угроза выкидыша или гипоксии.
- При частом употреблении безалкогольного пива беременной, может дать сбой сердечно-сосудистая система.
- Если у женщины есть проблемы с печенью, любое спиртное ей полностью противопоказано.
- В пиве присутствует кобальт, отвечающий за процесс стабилизации. У недобросовестных производителей его процентное содержание может в несколько раз превышать максимально допустимую дозу. Этот химический элемент приводит к сбоям в работе сердца, способствуют развитию воспалительных заболеваний желудка.
- В безалкогольном напитке содержится хмель, в состав которого входит фитоэстроген. Поступление последнего в организм будущей мамы крайне нежелательно. Резкое повышение уровня фитоэстрогена может стать причиной психических и физических патологий развития плода, гормонального сбоя. Также названный гормон - провокатор появления раковых новообразований.
Пиво способствует набору лишнего веса
Еще одна причина отказаться от любого пива на девять месяцев - это то, что во время его употребления часто возникает желание съесть что-нибудь соленое или острое, например, чипсы, сухарики, соленую рыбку. Все эти вредности будущей маме ни к чему. После их употребления в пищу могут образоваться отеки.
Безалкогольное пиво при беременности в первом триместре
Первые 12 акушерских недель - самый ответственный период в развитии плода. В это время происходит закладка внутренних органов, поэтому очень важно, чтобы на организм женщины не оказывали влияние никакие неблагоприятные внешние факторы.
Употребление пива в первом триместре полностью противопоказано
Можно ли беременным пить безалкогольное пиво во втором триместре
Период с 3 по 6 месяц беременности считается самым простым и приятным для будущей мамы. Ее организм уже адаптировался к возросшей нагрузке, токсикоз отступил. Животик еще не так велик, чтобы мешать передвижению и ведению привычного образа жизни. К тому же ближе к 18 акушерской неделе плацента полностью сформирована. Следовательно, многие вредные вещества не смогут проникать из организма матери к плоду.
Но это не значит, что беременная может есть и пить все, что ей хочется. Алкоголь легко проходит сквозь плацентарный барьер на любом сроке. Поэтому безалкогольное пиво все равно может навредить крохе. Говоря о возможности его употребления во втором триместре, врачи предупреждают: «Нежелательно, но если очень хочется, то можно выпить совсем немного».
Пиво во втором триместре
Можно ли беременным безалкогольное пиво в третьем триместре
В третьем триместре организм плода практически полностью сформирован. Теперь крохе остается лишь совершенствоваться и набирать вес, чтобы после появления на свет без проблем справиться с трудностями адаптационного периода.
Этиловый спирт по-прежнему плохо сказывается на здоровье и самочувствии нерожденного малыша, поэтому относиться к безалкогольному пиву, как к обычной воде, будущая мама не должна. К тому же ближе к родам возрастает риск гестоза, жидкость медленнее выводится из организма, а это может привести к серьезным осложнениям.
Источники витаминов групп В
Что делать, если пива хочется очень сильно
Врачи объясняют сильное желание пить пиво во время беременности нехваткой в организме будущей матери витаминов группы В (конечно, здесь не идет речь о женщинах, которые страдают алкоголизмом). Если начать принимать витаминный комплекс и включить в рацион ржаной хлеб, отруби, орехи, то вполне возможно, что тяга к пенному напитку исчезнем сама собой.
